1. Fase Pranatal (Sebelum Lahir)

Perjalanan hidup sesungguhnya dimulai pada tingkat mikroskopis, jauh sebelum kelahiran. Fase ini, yang berlangsung sekitar 40 minggu, adalah periode perkembangan biologis paling intensif. Secara garis besar, fase ini terbagi dalam tiga tahap krusial:

• Tahap Germinal (0-2 minggu): Setelah fertilisasi, zigot melakukan pembelahan sel (mitosis) secara cepat, membentuk struktur bernama blastokista yang kemudian menanamkan diri (implantasi) di dinding rahim.
• Tahap Embrio (3-8 minggu): Selanjutnya, terjadi proses organogenesis, di mana sistem organ vital seperti jantung dan sistem saraf mulai terbentuk. Fase ini sangat rentan terhadap teratogen (zat berbahaya).
• Tahap Janin (9 minggu-kelahiran): Akhirnya, organ yang telah terbentuk mengalami pematangan dan pertumbuhan pesat. Janin mulai menunjukkan refleks dan merespons rangsangan eksternal, membentuk fondasi untuk kemampuan kognitif di masa depan.

2. Fase Bayi (0 – 2 Tahun)

Kelahiran adalah transisi radikal yang memulai periode adaptasi sensorik dan motorik. Setelah lahir, bayi secara psikologis berada dalam tahap sensorimotor (Piaget), di mana mereka belajar tentang dunia melalui indera dan tindakan fisik. Selain itu, pencapaian kognitif penting pada masa ini adalah permanensi objek—pemahaman bahwa objek tetap ada meskipun tidak terlihat. Sementara itu, secara sosial-emosional, ini adalah tahap Trust vs. Mistrust (Erikson), di mana responsivitas pengasuh membangun fondasi rasa aman.

3. Fase Kanak-kanak (3 – 12 Tahun)

Selanjutnya, fase kanak-kanak dibagi lagi menjadi dua periode perkembangan yang berbeda:

• Kanak-kanak Awal (3-6 tahun): Pada tahap ini, anak memasuki tahap pra-operasional (Piaget), yang ditandai oleh pemikiran simbolis dan egosentrisme. Di samping itu, secara psikososial, mereka menghadapi krisis Autonomy vs. Shame dan Initiative vs. Guilt.
• Kanak-kanak Pertengahan (7-12 tahun): Kemudian, anak memasuki tahap operasional konkret (Piaget), yang memungkinkan mereka untuk berpikir logis tentang peristiwa konkret. Sebagai hasilnya, tugas psikososial utama mereka adalah Industry vs. Inferiority (Erikson), di mana keberhasilan akademis dan sosial membangun rasa kompetensi.

4. Fase Remaja (13 – 19 Tahun)

Masa remaja adalah periode transisi biologis, kognitif, dan sosial yang dramatis. Dalam hal kognitif, mereka mencapai tahap operasional formal (Piaget), yang memungkinkan pemikiran abstrak. Namun, di sisi lain, perkembangan korteks prefrontal yang belum matang sering kali menyebabkan perilaku impulsif. Oleh karena itu, tugas psikososial sentral pada masa ini adalah Identity vs. Role Confusion (Erikson), di mana mereka bereksperimen untuk membentuk identitas diri yang koheren.

5. Fase Dewasa (20 – 65 Tahun)

Memasuki fase terpanjang dalam hidup, periode dewasa dibagi menjadi dua tahap produktif dengan tantangan psikososial yang unik:

• Dewasa Awal (20-40 tahun): Pada awalnya, ini adalah periode puncak kebugaran fisik dan kognitif. Akibatnya, tantangan utamanya adalah Intimacy vs. Isolation (Erikson), yaitu tugas membentuk hubungan yang mendalam. Biasanya, keputusan besar terkait karier dan keluarga dibuat pada tahap ini.
• Dewasa Madya (40-65 tahun): Selanjutnya, individu menghadapi krisis Generativity vs. Stagnation (Erikson), yaitu dorongan untuk berkontribusi pada generasi berikutnya. Meskipun demikian, secara kognitif, kecerdasan cair mungkin menurun, tetapi kecerdasan terkristalisasi justru terus meningkat.

6. Fase Lansia (65+ Tahun)

Tahap akhir siklus kehidupan ini berpusat pada krisis Ego Integrity vs. Despair (Erikson). Pada titik ini, individu merefleksikan hidup mereka untuk menemukan makna dan kepuasan. Memang, menghadapi penurunan kondisi fisik dan perubahan peran sosial menjadi tantangan utama. Namun demikian, periode ini juga sering kali diwarnai oleh kebijaksanaan yang mendalam, pemenuhan peran sebagai kakek-nenek, dan kesempatan untuk mewariskan nilai-nilai hidup.